ОРЗ и грипп

Что такое ОРЗ?

ОРЗ (острое респираторное заболевание) — это самое распространенное заболевание в осенне-зимний период. Под этим понятием собрано множество заболеваний, вызванных различными вирусами. Объединяет эти заболевания в одну группу характерная симптоматика: насморк, боль в горле, повышение температуры. В эту группу входит и грипп. Вирусы, в основном, передаются воздушно-капельным путем, то есть, больной человек, чихнувший в толпе, может стать источником ОРЗ для десятков окружающих.

Основные симптомы ОРЗ

• На первом этапе заболевания, ОРЗ проявляет себя легким насморком, сухим кашлем, чиханием. Такие симптомы указывают на то, что вирус проник в слизистые оболочки носа и глотки.
• На втором этапе болезни вирус более агрессивен. Начинается озноб, температура поднимается до 38-40°C, появляются мышечные, головные боли, излишняя потливость. У детей младшего возраста может быть рвота. Развивается насморк и влажный кашель.
• Период выздоровления может занимать от 3 до 10 дней: это зависит от вида вируса и состояния организма.
• ОРЗ чреваты и осложнениями — ринитами, отитами, трахеитами и пневмонией.

Лечение ОРЗ

Самое главное, что нужно помнить при терапии ОРЗ — никакого самолечения! Только врач способен оценить тяжесть заболевания и назначить оптимальное лечение. Второе правило — покой и обильное питье.

Доктор, скорее всего, посоветует лечение такими препаратами, как парацетамол и ибупрофен.

Отвары трав, витаминные морсы, напитки с добавлением меда — отличное подспорье для борьбы с симптомами простуды, но только как вспомогательные средства при основном лечении.

Нельзя ходить с ОРЗ на работу. Вы не только подвергаете опасности свой организм, но и способствуете распространению болезни среди окружающих.

Профилактика ОРЗ и гриппа

Предотвратить болезнь гораздо легче, чем лечить. Не нужно делать ничего особенного, достаточно приложить немного усилий для сохранения своего здоровья. Для этого надо соблюдать ряд несложных правил. А именно:

• Во время массового заболевания ОРЗ, гриппом по возможности избегать мест большого скопления людей;
• Соблюдать элементарные правила гигиены, то есть просто чаще мыть руки;
• Если вам все же приходиться выходить «в люди», не нужно стесняться носить марлевую повязку;
• Возьмите за правило хотя бы раз в день промывать нос и полоскать горло.
• В период массового заболевания принимайте поливитамины.

См. также Лечение и профилактика ОРВИ