Радикулит

Что такое радикулит?

В нашем позвоночнике, как известно, располагается спинной мозг. Он спинного мозга отходят нервные пучки, отвечающие за слаженную работу всего организма. Если эти нервные пучки (корешки) воспаляются или повреждаются, возникает радикулит.

Причинами радикулита могут быть: простуда (переохлаждение), ущемление нервов при резком повороте туловища или тяжелом физическом труде, травма, остеохондроз, интоксикация организма после перенесенных инфекций. Радикулит может поражать шейный, грудной, поясничный и крестцовый отделы позвоночника.

Симптомы радикулита

Характерным симптомом радикулита является «прострел» — острая внезапная боль в спине или шее. Боль усиливается при незначительном движении, кашле и глубоком вдохе. «Стоять, не двигаться!» — приказывает радикулит. Боли при радикулите могут отдавать в ногу или руку, у многих появляется ощущение «ползания мурашек». При шейном радикулите может появляться головокружение, шум в ушах и пошатывание при ходьбе.

Диагноз устанавливается врачом на основании жалоб больного и инструментальных методов обследования. Компьютерная томография, миелография, магнитно-резонансная томография, рентген позвоночника позволят определить причину болей в спине.

Лечение радикулита

Для лечения радикулита назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, массаж, мануальная терапия, иглоукалывание, лечебная гимнастика, вытяжение позвоночника.

Не следует заниматься самолечением: компрессы и прогревания в домашних условиях могут навредить… ведь боли в спине могут быть вызваны вовсе не радикулитом, а другой болезнью.

Профилактика радикулита

Предупредить болезнь помогут упражнения, укрепляющие мышцы спины и позвоночник. Полезно «повисеть» на турнике или шведской стенке. Обязательно следите за своей осанкой и осанкой своего ребенка. Ведь сколиоз (искривление позвоночника) также может стать причиной корешковых болей.

Тот, кто однажды «познакомился» с радикулитом, очень не хочет опять повстречаться с ним. Для этого следует купить ортопедический матрас. Второй вариант — убрать перину и спать на жесткой постели.

Кроме того, стоит избегать переохлаждений и инфекций.

Если приходится заниматься  физической работой или нести тяжелый груз, старайтесь равномерно распределять нагрузку, не делать резких движений. При длительной работе давайте своей спине хоть кратковременный, но отдых.

Совет для дачников-огородников: в борьбе за урожай не забывайте о спине, берегите ее! Нет шведской стенки? Выберите ветку дерева, которая сможет вас выдержать, повисите не ней минут десять, заодно и детство вспомните!

Елена Борисюк, терапевт