Бронхиальная астма

Что такое бронхиальная астма?

Простой кашель — это неприятно. Болеть бронхитом тоже невесело, да? Но это легко проходит. А теперь представьте, что вам с этим жить не неделю и не месяц… что эти приступы кашля и удушья — постоянно с Вами… с детства и навсегда! Все мы с нетерпением ждем весны и лета. Мечтаем, как будем гулять по городским улицам и собирать цветы на даче… А некоторым людям приходится сидеть у окна и только наблюдать за нами. «Быть может, это аллергия на жизнь?» — спросите вы. Нет, это астма!

Астма (бронхиальная астма) — это серьезное хроническое заболевание, которое мешает человеку нормально дышать, т.к. из-за воспаления, отека и образования мокроты сужаются дыхательные пути, ведущие к легким. Возраст, в котором обычно болеют бронхиальной астмой:

• от 10 лет — 34%;
• от 10 до 20 лет — 14%;
• от 20 до 40 лет — 17%;
• от 40 до 50 лет — 10%;
• от 50 до 60 лет — 6%;
• старше 60 лет — 2%.

Более 100 млн. человек в мире страдает этим заболеванием, и это число постоянно растет. В «хит-параде» причин смертности (во всем мире) бронхиальная астма занимает одно из первых мест!

Основные симптомы астмы

• Кашель — обычно он появляется или усиливается по ночам или ранним утром и мешает уснуть;
• Хрипы — свистящие или скрипучие звуки в груди при дыхании;
• «Заложенность» грудной клетки — при этом вы ощущаете, словно кто-то сдавливает вашу грудную клетку;
• Нехватка воздуха — некоторые люди говорят, что вынуждены «хватать воздух ртом», или что им «не хватает воздуха», или что они «задыхаются». Другие чувствуют, что не могут вдохнуть полной грудью или выдохнуть;
• Учащенное или громкое дыхание.

Между прочим, эти симптомы можно обнаружить не у всех астматиков. Тяжесть симптомов астмы может быть разной. Они:

• Могут быть почти незаметными;
• Заставляют остановиться или прекратить работу;
• Могут быть настолько тяжелыми, что даже угрожают жизни астматика.

Симптомы астмы могут возникать с разной частотой: у одних они проявляются не чаще одного раза в несколько месяцев, у других — каждую неделю, у третьих — каждый день.

Приступ бронхиальной астмы — это более тяжелый симптом, чем обычно. Он возникает внезапно — человек может нормально себя чувствовать и выглядеть здоровым, а через минуту начать задыхаться (удушье). Иногда перед приступом больной чихает, кашляет, чувствует заложенность носа. Лицо бледное, покрыто испариной. Губы, кончик носа, щеки — синие.

Астматический приступ может случиться из-за:

• Аллергенов (шерсть животных, пыль, продукты питания, клещи, пыльца, споры и т.д.);
• Вирусных и бактериальных инфекций (бронхит, простуда, грипп, синусит);
• Раздражителей в окружающей среде (выхлопные газы, спреи, духи, табачный дым);
• Лекарств (например, аспирин);
• Стрессов (волнение, страх, переутомление);
• Интенсивных физических нагрузок (особенно в холодных помещениях).

Впрочем, если больной знает, что делает, физические нагрузки могут как раз облегчить его состояние — тут лучше проконсультироваться со специалистом. Приступы длятся от нескольких минут до нескольких часов. При тяжелом приступе астмы нужно срочно вызывать «скорую», т.к. он может быть опасен для жизни!

Кстати… При тяжелом течении бронхиальной астмы приступы случаются постоянно. Это состояние называется астматическим статусом.

Как жить с астмой

Не хотите мучиться тяжелыми симптомами и приступами? Тогда регулярно посещайте своего врача! Он поможет разобраться, какие факторы вызывают у вас симптомы астмы, и как их избегать. Очень жаль,что бронхиальную астму пока нельзя полностью излечить, но ваш доктор может назначить вам препараты, которые сильно облегчат вашу жизнь.

Откуда берется бронхиальная астма?

Причины развития воспаления в дыхательных путях и симптомов астмы пока до конца не выяснены. Но уже известно, что есть факторы, которые увеличивают риск ей заболеть:

• Наследственность — у кого-то в семье астматика почти всегда есть астма или аллергия;
• Плохая экология — климат, почва, воздух — все имеет значение! Например: низкая облачность и циклоны повышают риск бронхиальной астмы аж в два раза (!) по сравнению с нормальной погодой. Любопытный факт: глинистая почва вокруг дома способствует развитию астмы в 93,8% случаев (!);
• Сезонный фактор — у людей, чувствительных к холоду и жаре обострения возникают, в основном, зимой и летом соответственно. У некоторых сезонность возникновения симптомов может быть связана с периодом цветения (созреванием семян) определенных видов растений (ольха, береза, и т.д.);

А знаете ли вы… что фаст-фуд вызывает астму! (Родители! Обращайте внимание на то, что едят ваши дети!)

Как лечить астму?

• Первым делом проконсультируйтесь с врачом, пройдите обследование и получите необходимую терапию и рекомендации — Вы и ваши близкие обязаны знать максимум информации об астме;
• Составьте план лечения! Заведите блокнот (с инструкциями) где написано, что нужно делать в экстренной ситуации. Записывайте туда все приступы, показания, препараты и реакции на них, в каком количестве что нужно принимать.Тщательно следуйте всем инструкциям, не занимайтесь самодеятельностью!
• Правильно используйте ингалятор. Лучше всегда держать его под рукой. Если вам прописали новые средства от астмы, спросите врача, можно ли их принимать вместе со старыми;
• После появления первых симптомов приступа немедленно примите меры. Во время приступа следуйте составленному заранее плану действий. Оставайтесь спокойны, несколько раз медленно вдохните и используйте ингалятор.
• Будьте в хорошей физической форме. Астма не должна мешать вам заниматься спортом. Более того, спорт позволит вам бороться с болезнью (проконсультируйтесь с врачом);
• Регулярно посещайте врача, чтобы он мог отслеживать ваше состояние. Вовремя сдавайте анализы.

Не занимайтесь самолечением! Существует два основных типа лекарственных препаратов для лечения бронхиальной астмы:

• Экстренные препараты — эти лекарства применяют во время приступа, чтобы снять или облегчить симптомы. Эффект Вы почувствуете уже через несколько минут.
• Препараты для постоянной поддерживающей терапии — их принимают ежедневно (как правило, курсами) для того, что бы симптомы и приступы астмы не появлялись (или появлялись реже). Эффект можно заметить только через несколько дней или недель регулярного применения.

Профилактика бронхиальной астмы

У взрослых здоровых людей:

1. Избавьтесь от раздражителей: табачный дым, химические вещества на месте работы и т.п.;
2. Вовремя лечите (и не запускайте!) бронхо-легочные заболевания;
3. Ведите здоровый образ жизни!

У здоровых детей:

1. Грудное вскармливание — грудное молоко благоприятно влияет на развитие иммунной системы организма и формирует нормальную микрофлору кишечника;
2. Не кормите малыша высокоаллергенными продуктами — шоколадом, яйцами, апельсинами, клубникой;
3. Не курите при ребенке! (А лучше вообще не курите);
4. Если ребенок заболел простудой или бронхитом — сразу же принимайте меры, не ждите, пока «само пройдет».

У пациентов на стадии предастмы, но еще не болеющих астмой:

Это люди, родственники которых болеют бронхиальной астмой, люди с разными аллергическими заболеваниями (пищевая аллергия, атопический дерматит, аллергический ринит, экзема и пр.) Для них ученые разработали специальную методику по профилактическому лечению противоаллергическими препаратами.

У больных астмой:

1. Не контактируйте с аллергенами: домашняя пыль, тараканы, микроклещи, шерсть домашних животных, плесневые грибки, пищевые продукты, пыльца растений — все они ваши злейшие враги;
2. Пусть ваши близкие устраивают влажную уборку помещения, где вы живете. На время уборки вам лучше выходить из комнаты. Помощь помощью, но здоровье важнее.
3. Постарайтесь (по возможности) избавиться от ковров, мягкой мебели и других «пылесборников», комнатных растений (особенно которые цветут), не пускайте в свою комнату домашних животных. Лучше не заводить их совсем или кому-то отдать. Да, нелегко расстаться с любимым питомцем, но это лучше, чем постоянно бороться за свою жизнь в его присутствии;
4. Вы должны знать, на какие именно продукты питания у вас аллергия и полностью исключить их из своей диеты. Объясните своей бабушке, что даже «всего лишь маленький кусочек» запросто может вам навредить и хоть вы и знаете, как она старалась — вам нельзя, хоть убей. Обижаться тут не на что. Никто ведь не заставит сердечного больного прыгнуть с парашютом!

И напоследок… Радуйтесь жизни, получайте положительные эмоции, занимайтесь йогой (в йоге есть специальное направление — пранаяма — оно может серьезно облегчить вам жизнь) и отдыхайте в санаториях — тогда никакая астма вам не страшна!

Татьяна Рыжкова